6 Tapis roulant

Il tapis roulant è l’attrezzo per l’allenamento aerobico per eccellenza. Consente di camminare e correre a diverse velocità e con diverse pendenze, su un tappeto scorrevole mosso elettricamente. E’ solitamente dotato di un sensore per il controllo della frequenza cardiaca e di un display che permette di impostare i programmi di allenamento e di visualizzare in modo la frequenza cardiaca, le calorie, il livello di sforzo ed il tempo trascorso.
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