1 Laconium

Il laconium (o laconicum) era la sala più calda delle antiche terme romane, il terzo ambiente dopo il tepidarium ed il calidarium. Il laconicum è riscaldato con aria secca (umidità 30%) ad alta temperatura (50°-60°C), per permettere un’intensa sudorazione ed un’efficace disintossicazione del corpo. Tale temperatura, meno severa di quella raggiunta in una sauna finlandese, è utile al decongestionamento, al rafforzamento del sistema immunitario, e favorisce la circolazione. Il suo effetto finale è una sensazione di freschezza e di rilassamento profondo mentale e fisico. Nelle spa moderne, i laconium vengono realizzati con cabine autoportanti attrezzate con sistemi di riscaldamento delle pareti e delle sedute ed utilizzati come area di preparazione dove riscaldare il corpo per le saune. Dotato di panchine riscaldate e di luci apposite, il laconium può fungere da zona relax. ... Altro ... meno

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